Las comidas de verano: mejor con productos frescos y naturales

Las comidas de verano

 

El verano invita a comer poco ya comer sano. A mantener la línea de peso en los niveles más bajos ya comer productos frescos, con una gran cantidad de agua, y sobre todo productos naturales como los de Salsas Frutos S & P.

El verano se compone, principalmente de tres comes importantes, acompañadas de actividades vacacionales:

Eldesayuno, A menudo relacionado con una excursión a la montaña o con un plato en la mesa antes de ir a hacer deporte.

El almuerzo de verano: para cuando se llega de la playa o de la piscina; el apetito se manifiesta; cuenta !, no conviene abusar.

los cenas al aire libre: A menudo con grupos, en la calle, en la terraza o en casa de unos amigos.

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Para desayunar os aconsejamos que corte una buena rebanada de pan de campo; mojan con tomate fresco de las variedades de proximidad. Puede acompañar un trozo de tortilla de pisto de Salsas Frutos S & P. Bueno, sano y rápido.

Para comer, beber un poco más de líquido: un gazpacho o un salmorejo bien fresco. Si es necesario se puede añadir unos cubitos de hielo para enfriar aún más. Unos trocitos de tomate, de cebolla y de pimiento hay atamos fuerza. El huevo duro también.

Las ensaladas son las reinas del verano. Ponga una, para compartir, en medio de la mesa. Una de las comidas más populares del verano es elensaladilla rusa, Pero cuenta saciante. Si hace un corte de carne a la plancha, una pechuga de pollo o un pez, los puede acompañar con un poco deescalivada. Intente hacer un arroz, con el caldo de pescado de Salsas Frutos, y pocas verduras: no necesita demasiados ingredientes más.

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A media tarde os apetecerá un vaso de horchata de nuestra. Tomad un poco, le ayudará a esperar la cena sin angustia.

Para cenar, suelte la imaginación: platillos de productos frescos y naturales para compartir con todos la colla: os ponemos unas tortillas: De calabacín, de patata y cebolla y de espinacas a la catalana, que, pese a no ser del tiempo, son buenísimas.
Pizzas de cuatro quesos, de York y queso y de pollo y pimiento tricolor, listas para hornear y comer. Compre sardinas de Tarragona, hágalo a la brasa, al horno oa la plancha, añadir un poco de picada de ajo y perejil y pruebe la foto con deleite.

Y no podemos dejar de referirnos al cena de Fiesta Mayor, El más sofisticado del verano. Os proponemos una cena de especialidades internacionales. Comience con una vichyssoise, Muy fresca. Ponga en medio un cuenco con salsa guacamole y acompañar la de unos nachos; no quedará ni rastro. Al lado se puede poner un plato con croquetas de jamón ibérico. Ha probado las hamburguesas veganas de champiñones, de verduras asadas o de quinoa y col kale?

Si hace caso de nuestras recomendaciones, compartir la experiencia en el Instagram con la etiqueta #EstiuAmbFruits.

Que os vaya de gusto.

 

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