Dins del calendari, totes les fruites i verdures tenen el seu moment i, per tant, cal que en respectem el seu cicle natural. Prioritzem les fruites i verdures que siguin d’estació, fresques i de proximitat. Conèixer el valor d’un producte no sols gira entorn del preu, sinó que l’origen i les característiques són de vital importància per fer un consum responsable.
Quan decidim consumir productes de proximitat, estem apostant per la salut del medi ambient i lluitant contra el canvi climàtic. En el consum de proximitat, els agricultors, només utilitzen la terra quan realment és necessària. Per això és important conèixer i seguir els cicles estacionals per anar descobrint cada aliment en el seu moment òptim. No podem menjar melons per Nadal i carabasses a l’estiu. Hem de tenir clar que no hi ha de tot durant tot l’any, i que per afavorir la frescor i els valors nutritius dels aliments, necessitem que siguin propers i directes dels camps.
Consumir productes de temporada ens garanteix una major qualitat de l’aliment a quant al sabor, aroma, textura i nutrients.
La raó és que no s’ha manipulat ni forçat el cultiu per ser recollits en un mes que no és l’original. S’han respectat els temps del producte, conreats, madurats en el seu procés natural i en el clima òptim de l’aliment. A tot això, cal sumar-hi el fet que quan decidim comprar productes de la nostra terra i de temporada estem protegint el comerç local i donant suport a tota la seva producció local. A més, optar per aquests productes frescos també són recomanables per a la nostra butxaca.
Aquest mes de juny o juliol compreu tomàquets, cogombres, mongetes tendres, albergínies, carbassons, i enciams, préssecs, peres, cireres, albercocs, nespres, que ens ofereixen infinit de receptes fresques, sanes i naturals.
Eva Salvat,
Periodista