{"id":12028,"date":"2022-03-16T10:10:46","date_gmt":"2022-03-16T10:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/fruitssp.com\/?p=12028"},"modified":"2022-03-16T10:10:46","modified_gmt":"2022-03-16T10:10:46","slug":"dieta-mediterrania-estil-de-vida-saludable-i-equilibrat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fruitssp.com\/es\/noticies\/dieta-mediterrania-estil-de-vida-saludable-i-equilibrat\/","title":{"rendered":"Dieta mediterr\u00e1nea: estilo de vida saludable y equilibrado"},"content":{"rendered":"<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12029 aligncenter\" src=\"https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp.jpg 1200w, https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp-300x200.jpg 300w, https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp-18x12.jpg 18w, https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp-600x400.jpg 600w, https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp-768x512.jpg 768w, https:\/\/fruitssp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-mediterrania-salses-fruits-sp-900x600.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>La dieta mediterr\u00e1nea, basada en el trigo, el vi\u00f1edo, el olivo y la actividad f\u00edsica moderada es un ejemplo de sostenibilidad alimentaria, donde los h\u00e1bitos alimentarios se centran en un consumo consciente y responsable y con los conceptos de temporalidad y proximidad como referentes a la hora de escoger los alimentos.<\/b><\/p>\n<p>En nuestra tierra encontramos una gran variedad de frutas, verduras y hortalizas durante todo el a\u00f1o, con sabores y aromas excelentes, que nos permite disfrutar de estos alimentos en su mejor momento, convirti\u00e9ndonos en <strong>promotores de la dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>, caracterizada principalmente por el consumo de verduras, legumbres, frutas, frutos secos, aceitunas, pan, pescado, carnes blancas, huevos, cereales, arroz, queso, yogures y aceite de oliva. Todo acompa\u00f1ado por una copita de vino y mucha agua.<\/p>\n<p>La <strong>dieta mediterr\u00e1nea<\/strong> es reconocida por la comunidad cient\u00edfica internacional como un <strong>patr\u00f3n alimentario sostenible<\/strong> y un estilo de vida de los m\u00e1s equilibrados y saludables del mundo, que promueve la ingesta de<strong>alimentos de temporada y de proximidad<\/strong> sumada a la idea de compartir la mesa, comer de forma pausada y practicar actividad f\u00edsica. Es una dieta que se basa en el respeto por el territorio y la biodiversidad, asegurando la conservaci\u00f3n y desarrollo de las actividades y oficios tradicionales vinculados a las comunidades pesqueras y agr\u00edcolas del Mediterr\u00e1neo.<\/p>\n<p>Nuestra dieta mediterr\u00e1nea aporta beneficios para nuestra salud, pero tambi\u00e9n para la salud de nuestro planeta, contribuyendo a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero.<\/p>\n<p>Comparta y fomente los <strong>valores de la dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>, sus productos y el estilo de vida saludable!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Montse Miranda<\/p>\n<p>Salses Fruits S&amp;P<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<style>\n.w-blogpost-preview{background-image:none!important;background-color: transparent!important;}.w-blogpost{padding: 0!important;}.w-blogpost::after{background:none!important;}.w-blogpost h1{color: #29b28f!important;}.w-blogpost-meta *{color:#000000!important;}<\/style>\n<div style=\"display: none;\">\n<h2>Finaliza la 15\u00aa<\/h2>\n<h3>Finaliza la 15\u00aa<\/h3>\n<p>En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,.<\/p>\n<p>En primer lugar, oramos ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing \u00e9lite. In vestibulum pretium nisi vehicula congue. Curabitur lobortis tristique neque, quis puerta nisi tempus quis. Donec ultrices posuere \u00e9lite, sit amet tincidunt Orci consectetur quis. Mauris rhoncus tristique facil\u00edsimo. Por un lado, t congue v\u00e9lites velita, te faucibus l\u00edgulas volutpat te. A\u00fan as\u00ed, urabitur VENENATA ante quis elementum pellentesque. In a pretium sapien. Empiezan las cal\u00e7otades. Aliquam erat volutpat. Donec Viverra cursus Gravida. Fusce accumsan sed leo vitae tempus. Las picaduras m\u00e1s frescas <a href=\"https:\/\/tgd.cat\">TGDigital<\/a><a href=\"\/es\/\">frutos<\/a><\/p>\n<h3>Finaliza la 15\u00aa<\/h3>\n<p>Cabe decir que am CONVALLARIA libero non Turpin bibendum, vitae porttitor ex Orna. Por ejemplo, Raes consecuente Interdum ante, quis pellentesque sapien aliquet eu. Por un lado, ed commodo rhoncus magna velo aliquet. En tercer lugar, n hac habitasse platea dictumst. Phasellus ARCU leo, aliquet quis consecuente id, temporarias velo ARCU. Duis vulputate dign\u00edsimo placeres. Nulamente varices ARCU eu lorem rutrum scelerisque a vitae lectus. Sin ir m\u00e1s lejos, n vulputate at Turpin ac porttitor. Morbi aliquet bibendum odio, te rutrum tellus dapibus sit amet. Por \u00faltimo, Ruis sed m\u00ed quis ARCU.<\/p>\n<h3>cal\u00e7ots cocidos<\/h3>\n<p>Aunque no valencianos, ntegro sit amet placeres risus. A pesar de ello, ulla facil\u00edsimo. En segundo lugar, Oneca nec ipsum augue. Por otra parte, ivamus eros ex, ultrices mollis bibendum at, elementum sed lectus. Sin embargo, urabitur quis augue ac tellus tincidunt hendrerit. Donec erat purus, solicitud vitae v\u00e9lites vitae, feugiat dapibus diam. Cabe decir que Maecenas faucibus demasiado vitae erat elementum consectetur. Quisque finibus, purus velo Interdum vulputate, neque leo ultrices nisi, sed facil\u00edsimo nibh purus eget quam. Nunc nec libero eros. Las picaduras m\u00e1s frescas, por ejemplo. Sin ir m\u00e1s lejos, la picadura es buen\u00edsima. Nos encantar\u00eda que la orzata fuera probada por todos los comensales y, por supuesto, para todos los gourmands. Quisi\u00e9ramos, claro, hacerla conocida. Es por ello que la hacemos tan buena.<\/p>\n<h3>cal\u00e7ots cocidos<\/h3>\n<p>En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,. En primer lugar,.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La dieta mediterr\u00e1nea, basada en el trigo, el vi\u00f1edo, el olivo y la actividad f\u00edsica moderada es un ejemplo de sostenibilidad alimentaria, donde los h\u00e1bitos alimentarios se centran en un consumo consciente y responsable y con los conceptos de temporalidad y proximidad como referentes a la hora de elegir los alimentos. 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