Els àpats d’estiu: millor amb productes frescos i naturals

Els àpats d’estiu

 

L’estiu convida a menjar poc i a menjar sa. A mantenir la línia de pes en els nivells més baixos i a menjar productes frescos, amb una gran quantitat d’aigua, i sobretot productes naturals com els de Salses Fruits S&P.

L’estiu es compon, principalment de tres menges importants, acompanyades d’activitats vacacionals:

L’esmorzar, sovint relacionat amb una excursió a la muntanya o amb un plat a taula abans d’anar a fer esport.

El dinar d’estiu: per quan s’arriba de la platja o de la piscina; la gana es manifesta; compte!, no convé abusar.

Els sopars a la fresca: sovint amb colla, al carrer, a la terrassa o a casa d’uns amics.

Títol

Per a esmorzar us aconsellem que talleu una bona llesca de pa de pagès; suqueu-la amb tomàquet fresc de les varietats de proximitat. Hi podeu acompanyar un tros de truita de samfaina de Salses Fruits S&P. Bo, sa i ràpid.

Per dinar, beveu una mica més de líquid: un gaspatxo o un salmorejo ben fresc. Si cal hi podeu afegir uns glaçons de gel per refredar-los encara més. Uns trossets de tomàquet, de ceba i de pebrot hi lliguem força. L’ou dur també.

Les amanides són les reines de l’estiu. Poseu-ne una, per compartir, al mig de la taula. Una de les menges més populars de l’estiu és l’ensaladilla russa, però compte que atipa. Si feu un tall de carn a la planxa, un pit de pollastre o un peixet, els podeu acompanyar amb una mica d’escalivada. Proveu de fer un arròs, amb el fumet de peix de Salses Fruits, i poques verduretes: no necessiteu gaires ingredients més.

Títol

A mitja tarda us vindrà de gust un got d’orxata de la nostra. Preneu-ne una mica, us ajudarà a esperar el sopar sense angoixa.

Per sopar, deixeu anar la imaginació: platets de productes frescos i naturals per compartir amb tots la colla: us hi posem unes truites: de carabassó, de patata i ceba i d’espinacs amb panses i pinyons, que, tot i no ser del temps, són boníssimes.
Pizzes de quatre formatges, de York i formatge i de pollastre i pebrot tricolor, llestes per posar al forn i menjar. Compreu sardines de Tarragona, feu-les a la brasa, al forn o a la planxa, afegiu-hi una mica de picada d’all i julivert i degusteu-les amb delit.

I no podem deixar de referir-nos al sopar de Festa Major, el més sofisticat de l’estiu. Us proposem un sopar d’especialitats internacionals. Comenceu-lo amb una vichyssoise, molt fresca. Poseu al mig un bol amb salsa guacamole i acompanyeu-la d’uns natxos; no en quedarà ni rastre. Al costat hi podeu posar un plat amb croquetes de pernil ibèric. Heu tastat les hamburgueses veganes de xampinyons, de verdures escalivades o de quinoa i col kale?

Si feu cas de les nostres recomanacions, compartiu l’experiència a l’Instagram amb l’etiqueta #EstiuAmbFruits.

Que us vagi de gust.

 

Finalitza la 15a

Finalitza la 15a

En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, .

En primer lloc, orem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In vestibulum pretium nisi vehicula congue. Curabitur lobortis tristique neque, quis porta nisi tempus quis. Donec ultrices posuere elit, sit amet tincidunt orci consectetur quis. Mauris rhoncus tristique facilisis. Per una banda, t congue velit velit, et faucibus ligula volutpat et. Tot i així, urabitur venenatis ante quis elementum pellentesque. In a pretium sapien. Empiezan las calçotades. Aliquam erat volutpat. Donec viverra cursus gravida. Fusce accumsan sed leo vitae tempus. Les picades més fresques TGDigitalFruits

Finalitza la 15a

Val a dir que am convallis libero non turpis bibendum, vitae porttitor ex ornare. Per exemple, raesent consequat interdum ante, quis pellentesque sapien aliquet eu. Per una banda, ed commodo rhoncus magna vel aliquet. En tercer lloc, n hac habitasse platea dictumst. Phasellus arcu leo, aliquet quis consequat id, tempor vel arcu. Duis vulputate dignissim placerat. Nullam varius arcu eu lorem rutrum scelerisque a vitae lectus. Sense anar més lluny, n vulputate at turpis ac porttitor. Morbi aliquet bibendum odio, et rutrum tellus dapibus sit amet. Per últim, ruis sed mi quis arcu.

calçots cuits

Tot i no ser valencians, nteger sit amet placerat risus. Malgrat això, ulla facilisi. En segon lloc, onec nec ipsum augue. Per altra banda, ivamus eros ex, ultrices mollis bibendum at, elementum sed lectus. Tanmateix, urabitur quis augue ac tellus tincidunt hendrerit. Donec erat purus, sollicitudin vitae velit vitae, feugiat dapibus diam. Val a dir que maecenas faucibus massa vitae erat elementum consectetur. Quisque finibus, purus vel interdum vulputate, neque leo ultrices nisi, sed facilisis nibh purus eget quam. Nunc nec libero eros. Les picades més fresques, per exemple. Sense anar més lluny, la picada és boníssima. Ens encantaria que la orzata fos provada per tots els comensals i, per descomptat, per tots els gourmands. Voldriem, es clar, fer-la coneguda arreu. És per això que la fem tant bona.

calçots cuits

En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, . En primer lloc, .

caCA
caCA es_ESES